Pada bulan Mei yang lalu, Penulis mendapat peluang untuk pergi menyelam “scuba diving” di Pulau Tioman sempena dengan program Start in Tioman – 1Malaysia dive anjuran Tourism Malaysia, Pahang. Inilah kali pertama penulis dapat menikmati keindahan ciptaan Allah s.w.t di dasar laut dan peluang untuk mengambil lesen diving.

sesi water confined

Berenang amatlah digalakkan dalam Islam Sabda Saidina Rasulullah s.a.w:”  Ajarlah anak-anakmu berenang, memanah; dan perintahlah mereka supaya melompat di atas punggung kuda” riwayat Imam Ahmad.”

Antara kelebihan berscuba diving:

1. Meningkatkan Fungsi Jantung dan Paru-Paru.

Jantung dan paru-paru kite sentiasa dipenuhi dengan minyak, asap dan cara pemakanan yang tidak terkawal yang menyebabkan ia lemah. Dengan diving jantung akan lebih sehat dan kuat.

2. Melatih Penafasan

Penafasan amat penting dalam scuba diving untuk mengekalkan buoyancy dan imunisi tubuh.

3. Membentuk Otot.

Kepada yang ingin badan seperti Tony Jaa (Ong Bak) amatlah digalakkan.

4. Membakar Kelori.

Buang lemak yang ada dibadan, terutama dibahagian perut.

5. Menghilangkan Stres.

Pekerjaan harian di pejabat memang menyebabkan stres, dengan diving anda akan terasa di dunia lain yang amat menenangkan jiwa dan fikiran.

Alhamdulillah, akhirnya dapat menyelam dalam laut

Banyak lagi pengalaman scuba diving ingin kongsi dengan pembaca, tapi takut akan jadi bosan atau tidak jadi buat kerja. Maka dengan itu, saya akan sambung masa yang lain.

Ila liqo, bissalamah